存在的一切都仅由能量状态组成。 这些能量状态反过来又拥有独特的振动水平，能量以频率振动。 完全相同地，人体完全由振动的能量状态组成。 你自己的振动水平不断改变频率。 任何形式的积极性，或者换句话说，所有那些能够增强我们自己的精神状态、让我们自然更加快乐、提高我们自己的振动频率的事情。 任何一种或任何事物的消极情绪都会使我们自己的精神状态恶化，让我们更加不快乐，更加痛苦，反过来又会削弱我们自己的困扰状态。 在这篇文章中，我向您展示了 7 件可以大幅降低您自身振动水平的日常事情。

1：任何形式的成瘾

所有形式的成瘾，尤其是滥用成瘾物质，包括所有药物（尤其是酒精）、烟草消费、金钱成瘾、工作狂、药物滥用（主要是止痛药、抗抑郁药等）、厌食症、赌博成瘾、各种兴奋剂（咖啡）和对快餐或一般不健康食物的成瘾会大大降低我们自己的振动水平。 这些物质或成瘾属于能量密集的负担，一次又一次地给我们人类带来负担，并对我们自己的精神和身体素质产生非常持久的影响。 在这种背景下，这种沉迷不仅损害了我们自身的健康，凝聚了我们自身的能量基础，同时也主宰了我们自己的心灵。 例如，一个人每天都喝咖啡，离不开它，当喝咖啡的想法无法实现时，就会变得焦躁不安，然后屈服于成瘾，那么精神上就会被这方面的成瘾所支配。 一个人不再是自己身体、自己精神的主人，无法再有意识地活在当下。 一个人在精神上离开了自己目前的状态，给自己背负着一种精神上的未来场景，在这种场景中，一个人屈服于成瘾，从而降低了自己的振动频率。 如果你精神上完全自由了，不再受身体依赖的束缚，那么没有相应的成瘾物质就不成问题了。 然后，一个人就会接受自己目前的状况，而不用担心。 在这种情况下，人自身的非物质存在就会有明显更高的振动频率，人会感觉更轻松，不会上瘾。 当然，每天喝咖啡比不上每天滥用药物，但它本身就减少了 小瘾的振动频率.

2：消极想法（恐惧和恐惧）

消极想法是导致自身振动频率降低的主要原因之一。 在这种情况下，各种恐惧都会对一个人自己的振动水平产生非常持久的影响。 无论是对存在的恐惧、对生活的恐惧、对失去的恐惧，还是麻痹我们心灵的恐惧症，都无关紧要。 最终，所有恐惧的核心都是能量密集的机制，以低频振动的能量状态，从而减少我们自己的闹鬼状态。 恐惧总是会导致我们自身的能量状态大幅下降，并剥夺我们对生活的热情。 这里还应该再次强调，一天结束时的恐惧只会阻止你有意识地活在当下。 例如，当某人对未来感到恐惧时，这个人就会担心一些开放的事情 当前级别不存在。 未来可能发生的事情在目前水平上还没有发生。 或者我们现在就在未来吗？ 当然不是，人的一生总是发生在当下。 未来发生的事情也会在现在发生。 这同样适用于过去。 人类常常会对过去感到内疚。 你坐了几个小时，可能会后悔你所做的事情，对某件事感到内疚，并对只发生在你自己脑海中的事情产生如此消极的想法。 但过去已不复存在，你仍处于当下，一个永远存在、现在和将来都存在的永恒扩展的时刻，应该利用这一刻的力量。 如果你放下所有的恐惧并设法在当下完全保持精神状态，你就可以防止自己的振动水平急剧下降。

3：评判/八卦/八卦别人的生活

今天，我们生活在一个评判比以往任何时候都更加存在的社会。 人们评判一切、每个人。 许多人发现很难完全尊重另一个人的个性或独特表达。 你诋毁别人的想法并取笑他们。 那些不以任何方式融入自己的世界观、不符合自己的想法的人会自然而然地受到皱眉。 这样的想法最终只能靠自己 自私的头脑 归因。 这种思想负责产生能量密度，并最终导致我们自己的振动水平降低。 但重要的是要明白，判断不仅会伤害对方，还会降低自己的精力状态。 在这种情况下，判断只是源于个人的不满。 一个完全满足、自爱、幸福、快乐的人不需要评判别人的生活。 这样的人就不再寻找另一个人明显的消极方面，而是只看到一切积极的一面。 你自己的内心状态总是反映在外部世界中，反之亦然。 然后，人们就会明白，内心接受的排斥他人只是由于缺乏自我接受而导致的。 除此之外，一个人就会意识到，一个人没有权利评判另一个人的生活，这种想法只会带来弊端，并不符合真正的人性。 基本上，每个人都是一个迷人的宇宙，书写着一个独特的故事。 但如果你取笑某人的生活，喜欢八卦、八卦和评判，那么这最终只会导致你自己的振动频率降低。 消极的想法，你在自己的头脑中合法化的能量密度。

4：对受害者角色的认同

许多人常常喜欢将自己视为受害者。 你觉得你周围的每个人都应该给予你全部的关注，因为你自己似乎也充满了痛苦。 你经常需要别人的同情，如果得不到别人的同情，你就会内心感到绝望。 你病态地寻求别人的关注，从而陷入恶性循环。 此外，这些人竭尽全力说服自己，他们是环境的受害者，命运对他们并不友善。 但最终每个人的命运都掌握在自己手中。 一个是 你自己当前现实的创造者 并可以选择如何塑造自己的生活。 苦难、恐惧和痛苦是在每个人的意识中产生的。 你要对自己心中的痛苦或快乐是否合法化负责。 自爱是这里的关键词。 一个完全爱自己、对自己感到满意、不会感到孤独的人不必把自己推入受害者的角色。 认同受害者角色的人也经常将自己的问题归咎于他人。 你把矛头指向别人，并将自己的痛苦归咎于他们。 但正如已经提到的，没有人对自己生活中的经历负责。 当然，将自己的失败归咎于其他人很容易，但事实是，没有人应该为自己的处境负责。 如果你再次理解这一点并突破痛苦过程，如果你能够再次对自己的生活承担全部责任，那么你自己的振动水平将大大提高。

5：精神上的傲慢

尤其是在觉醒的过程中，人们一次又一次地表现出精神上的傲慢。 人们有一种感觉，自己被选择了，并且只被授予了一种自我决定的知识。 你把自己置于他人的生命之上，并开始将自己视为更好的人。 那么你就不能再接受其他人的意识状态，并给他们贴上无知之人的标签。 但这种想法只是我们自私的思想所延续的谬论。 你在精神上切断了自己与“我们的感觉”的联系，只为自己的利益而行动。 这种想法最终会导致自我强加的精神孤立。 在这种情况下，一个人的行为完全出于自己的自我意识，并本能地相信只有自己注定会获得更高的真理。 然而，在这一点上，人们必须明白，在非物质层面上，所有人都是相互补充的。 我们都是一，一就是全部。 每个生物体都是一个复杂的宇宙，都有自己的现实、意识/潜意识，最重要的是在意识的帮助下探索生命的能力。 没有人是更好或更坏，没有人拥有仅提供给他们的这方面的知识。 基本上，看起来一切都已经存在了。 所有的思想都已经存在，都在个体的振动频率上，每个人都有机会通过调整自己的振动水平来再次意识到相应的知识。 最终，精神上的傲慢只会使我们与统一的创造隔绝，并大大降低我们的振动频率。 

6：病态嫉妒

嫉妒是困扰很多人的一个问题。 有些人表现出病态的嫉妒。 在合伙关系中，你似乎只关注一个可能会失去伴侣的想法，即伴侣可能会作弊的情况。 有时你在自己的公寓里坐上几个小时，绞尽脑汁，你几乎无法思考其他事情。 一个人从中产生的消极情绪最终只会导致一个人自身振动水平的降低。 人们从当前水平上不存在的心理场景中汲取能量密度。 所以你担心的事情只存在于你自己的脑海中。 问题是嫉妒会导致伴侣欺骗你。 能量总是吸引相同强度的能量（共振定律）而不断嫉妒的人则确保这种情况可以在他们自己的现实中显现出来。 除此之外，你还会向外界辐射嫉妒的状态。 最终，持续的嫉妒感会导致骚扰你的伴侣并限制你的自由。 但这样一来，你就会达到完全相反的效果，而你自己的伴侣只会更加与你隔绝。 因此，不要让嫉妒情绪主宰你，这一点非常重要。 人们再次认识到嫉妒只是自己利己主义思想的产物，并在这方面再次增加自己的振动频率。

7：残酷和冷酷的心

首先，残酷和冷酷的心表明 关闭的心轮 其次是极度降低自身振动水平的因素。 你总是渴望证明自己，并且毫不犹豫地对他人施加暴力。 对此完全没有问题的人通常会对外界表现出一定的冷漠。 给人的感觉是这样的人冷酷如冰，没有良心，心怀恶意。 但基本上没有坏人。 每个人的内心深处都有仁慈、灵性的一面等待着再次被活出。 这个充满能量的光明面向存在于每个人的心中，如果你再次意识到它并出于你自己的爱而行动，保护、尊重、尊重和重视其他生物的个体表达，那么这总是会导致增加以你自己的振动频率。 因此，建议拒绝任何形式的暴力。 一个人没有权利任意伤害他人，这只会创造一个能量密集的环境，一种能量密集的意识状态，进而对自己的有机体产生非常持久的影响。 你的身体会对所有的想法和感觉做出反应。 经常充满仇恨和愤怒的人在这种情况下只会伤害自己。 一个人的体质会恶化，振动水平会降低，从而削弱一个人的智力。 因此，建议采取积极、平和的心态。 另一方面，暴力只会滋生更多的暴力，仇恨只会滋生更多的仇恨，相反，爱会滋生更多的爱。 正如圣雄甘地曾经说过的：没有通往和平的道路，因为和平就是道路。

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