人类目前正处于精神剧变的阶段。 在这种背景下，新开始的柏拉图年预示着一个时代，在这个时代中，由于能量频率的大幅增加，人类经历了自身意识的持续扩展。 因此，当前的地球环境一次又一次地伴随着各种强度的能量激增。 能量提升反过来又极大地提高了每个人的振动水平。 与此同时，这些能量的激增导致每个人都可能发生巨大的转变过程。 ...

一个人的意识状态具有完全个体化的振动频率。 我们自己的想法对这种振动频率有巨大的影响；积极的想法会增加我们的频率，消极的想法会降低它。 同样，我们吃的食物也会影响我们自己的忙碌状态。 能量清淡的食物或天然重要物质含量极高的食物会增加我们的频率。 另一方面，能量密集的食物，即营养含量低的食物，经过化学强化的食物，会降低我们自己的频率。 ...

存在的一切都仅由能量状态组成。 这些能量状态反过来又拥有独特的振动水平，能量以频率振动。 完全相同地，人体完全由振动的能量状态组成。 你自己的振动水平不断改变频率。 任何形式的积极性，或者换句话说，所有那些能够增强我们自己的精神状态、让我们自然更加快乐、提高我们自己的振动频率的事情。 任何一种或任何事物的消极情绪都会使我们自己的精神状态恶化，让我们更加不快乐，更加痛苦，反过来又会削弱我们自己的困扰状态。 ...

一切事物都在振动、移动并不断变化。 无论宇宙还是人类，生命从来没有一秒钟是一成不变的。 我们都在不断变化，不断扩展我们的意识，不断经历我们无所不在的现实的变化。 希腊裔亚美尼亚作家兼作曲家乔治·葛吉夫 (Georges I Gurdjieff) 表示，认为一个人总是一样的想法是一个很大的错误。 一个人永远不会长久相同。 ...

一切都流入流出。 凡事都有它的潮汐。 一切都有起有落。 一切都是振动。 这句话简单地描述了节奏和振动原理的密封法则。 这个普遍法则描述了永存且永无休止的生命之流，它塑造了我们在任何时间、任何地点的存在。 我将准确解释这条法律的含义 ...