超级食品已经流行了一段时间。 越来越多的人正在服用它们并改善自己的心理健康。 超级食物是非凡的食物，这是有原因的。 一方面，超级食品是含有特别高浓度营养物质（维生素、矿物质、微量元素、各种植物化学物质、抗氧化剂和氨基酸）的食品/膳食补充剂。 基本上，它们是自然界其他地方找不到的重要物质的炸弹。 ...

螺旋藻（湖中的绿色黄金） 是一种富含重要物质的超级食品，可带来一系列不同的优质营养素。 这种古老的藻类主要存在于强碱性水中，由于其促进健康的作用，自古以来就受到各种文化的欢迎。 就连当时的阿兹特克人也使用螺旋藻，并从墨西哥的特斯科科湖中提取原料。 很长时间 ...

姜黄或黄姜，也称为印度藏红花，是从姜黄植物的根中提取的香料。 这种香料原产于东南亚，但现在印度和南美洲也有种植。 由于含有 600 种有效的治疗物质，据说这种香料具有无数的治疗效果，因此姜黄经常用于自然疗法。姜黄到底有什么治疗作用 ...

目前越来越多的人正在使用超级食品，这是一件好事！ 我们的盖亚星球拥有迷人而充满活力的自然风光。 几个世纪以来，许多药用植物和有益草药已被遗忘，但目前情况再次发生变化，趋势日益转向健康的生活方式和天然营养。 但超级食品到底是什么？我们真的需要它们吗？ 由于只允许使用超级食品 ...