在当今世界，许多人都在努力追求一种由生命能量和创造性冲动支配的意识状态，而不是由昏昏欲睡的情绪和未得到满足的激情支配的意识状态。 有多种方式可以再次体验更明显的“生命动力”。 极其强大的可能性常常被排除 注意我们自身性能量的发展。
当今世界性能量是如何浪费的
在这种情况下，我们的性能量通常等同于我们自己的生命能量。 此外，性能量通常与一个重要方面相关，而这对我们自身的健康至关重要。 基本上，从我自己的经验来看，我绝对同意这一点，现在我认为性能量是一个重要的方面，它不仅可以帮助您更多地了解自己，还可以极大地丰富您自己的生活。 在这里，我们不仅谈论有针对性地使用我们自己的性能量，而且还谈论增加它。 就此而言，在当今世界，有些人对自己的性能量也很粗心。 例如，一个人不断地寻找新的性冒险和在短时间内拥有不同伴侣的乐趣，或者一个人因无数的刺激而跌倒，而这些刺激又存在于当今世界的各个角落（在每个角落，我们都面临着半-裸体的女人和男人有时会面临一种情况，在这种情况下，人们每天都致力于自己的“快乐”，有时除了当下，对几乎每个人来说，都可以直接检索色情作品（性过度刺激）。
以自我为中心的精神实践依恋所带来的问题并不比对过度性放纵的渴望少。 – 铃木大石定太郎..!!
诚然，如果一个人想要不断更换伴侣，甚至每天沉迷于自己的性快感，那绝对没有什么可指责的，尤其是每个人首先有自己的经历，其次有自由意志，也可以追求它。完全地。
最大限度地减少我们自己的性能量
最终，我根本不想或只是在有限的程度上了解这一点，它应该更多地涉及这样一个事实：你通过过度表现自己的性欲而剥夺了自己的生命能量，无论这有多荒谬可能对其中一方来说听起来如此。 但是，每一次性行为，无论是自慰还是伴侣性行为（尤其是在没有爱的情况下进行的情况下，更多内容将在下面的章节中介绍），或者更准确地说，每一次性高潮，都会释放出大量的生命能量。 而这种生命能量的释放常常被浪费，而不是被利用或有意识地体验（顺便说一句，由于射精，这种效果在男性中更为明显）。 因此，一方面，我们浪费了自己的性能量，例如通过日常性交（太频繁 - 如果没有爱的情况下进行），通过日常手淫，另一方面，我们将自己的性能量减少到最低限度（这是在没有什么是坏的，没有错也没有对）。 例如，由于上述过度接触色情和性内容，每天手淫的人（由于上述过度接触色情和性行为，这是当今世界许多人生活的一部分）随着时间的推移，只会经历大大减少的性高潮（这种现象在女性中也更为明显）男性），即这些人在他们的生活中只能体验到最低程度的性能量，这反过来又具有一些缺点。 一方面，这会侵蚀你自己的魅力，另一方面，你也会给自己的身体带来压力，因为由此产生的能量缺乏有利于各种疾病的表现（当然这并不意味着你会生病）结果过了很短的时间）。 简而言之，这种做法在某种程度上会让你变得迟钝，并剥夺你自己的性能量。 如果你自己在较长一段时间内禁欲，那么这可以带来巨大的提升，即你感觉更有活力、更警觉、更专注，因此你会体验到更好的魅力，是的，从我自己的经验来看，我可以甚至有人说，这种禁欲可以在一个人的思想中创造奇迹（现在也有无数的人也有同样的感觉——除了通过禁欲增加自己的性能量这一事实之外，在许多人的教导中） “瑜伽士”和其他人是扎根的）。
在这一点上还应该说，这种禁欲与宗教教条无关，而更多的是关于自我控制，增加自己的性能量和精神成长。 性能量也需要流动，这就是为什么不仅增加这些能量而且释放它们也很重要。 然而，如果我们自己只感受到很少的性能量，而且我们也几乎没有任何内在的生活动力，例如因为我们过着性过度活跃的生活，这不会发生在爱中，而是纯粹的本能，那么做你自己可能会非常鼓舞人心实行一段时间的禁欲。 例如，在这种关系中，相互的性兴趣完全消失，或者仅仅因为已经成为一种习惯而不再发现伴侣具有性吸引力，那么几周的禁欲会带来巨大的好处。
最终，这会给你带来更明显的性能量，然后你就可以利用这种能量。 一方面，通过普遍拥有更多的生命能量和动力，这意味着你可以在生活中完成更多的事情，另一方面，通过在性交或有针对性的“自慰”时利用这种能量来实施相应的项目。 在这里，人们还喜欢谈论性魔法。
你自己的性能量具有令人难以置信的潜力
这意味着您可以在更长的时间内增加自己的性能量，并使用随后释放的能量（由于禁欲而变得更强）来实现愿望。 这不是通常意义上的自我满足，而更像是一种仪式程序，是对自己能量的有针对性的使用。 那么你在“自慰”的时候就不会直接来了，而是让自己的能量增加到最大，哪怕是在练习的时候。 一个人专注于相应的愿望，甚至专注于身体不适的部位，或者完全不同的事情。 通过你自己的想法，你可以控制自己被压抑的能量。 你不只是来享受这种感觉，而是将释放的能量引导到适当的区域或愿望的体现，甚至引导到七个主要脉轮之一（这当然也是一种非常好的感觉）。 由于禁欲时间较长，这种感觉相当爆炸，所以效果也强了很多倍。 然后你就会充满能量，你可以感觉到你自己的性能量流经你身体的每一个细胞。 最终，这个方法也可以和伙伴一起进行，这当然会有效很多倍。 这不仅仅是关于性，它主要是关于积累能量，以便能够通过强大的性能量开始治疗。 这里人们还喜欢谈论精神性欲。 性行为不再纯粹出于冲动，甚至出于想要繁衍后代的想法，而是结合。 当然，这也必然需要深沉的、衷心的爱，否则这种修行是不可能的，因为深爱是这里的基础。
思维是一切的基础。 重要的是，我们要用正念之眼捕捉我们的每一个想法。 – 一行禅师..!!
归根结底，没有什么比这种做法更重要的了。 精神性的性，即当两个人全心全意地相爱时，有意识地进入这种结合，心中不存在纯粹的本能满足，而是精神上的成长，最高狂喜的体验，深爱的感觉和共同的使用性能量，引发难以形容的感觉，可以治愈整个有机体。 你也可以练习几个小时，因为主要焦点不是性高潮，相反，更多的是感受深层的联系和体验性能量的增加。 如果再有一次高潮，如果需要一次联合高潮，那么这将是能量的巨大爆炸，它没有消耗作用，而是有充电作用。 那么，当然，在这一点上应该说，异性经历也有其用处，也代表了我们发展过程的一部分（正如我们经常提到的，异性经历很重要）。
人们可以就这一主题写一整本书。 这正是您可以从多种角度看待性能量主题的方式。 还有无数令人兴奋的报告、方法和内容，向您展示全新的视角，这就是为什么我可以向大家推荐该主题以及相关的研究+应用..!!
正如我所说，我们人类都有自己的经历，但如果一个人最终达到这一点并经历相应的结合（或性魔法、禁欲和性能量的增加），这对一个人的精神和情感健康是非常有帮助的。 。 性可以是非常特别，甚至神圣的东西，它可以有意识地让我们体验全新的存在水平。 从这个意义上说，保持健康、快乐、和谐的生活。 🙂
解释得很好谢谢。