我们生活在一个压力发挥着越来越重要作用的时代。由于我们的表演社会以及它给我们带来的相关压力，所有的电子烟雾，我们不健康的生活方式（不自然的饮食 - 主要是肉类，成品，受化学污染的食物 - 没有碱性饮食），对认可的成瘾，金融财富、地位象征、奢侈（以物质为导向的世界观——由此产生以物质为导向的现实）+对其他各种物质的成瘾、对伴侣/工作的依赖以及许多其他原因，许多人每天都承受着压力，因此每天都背负着沉重的负担。依据自己的想法。压力如何对我们自己的思想产生负面影响但是压力对我们自己的思想和我们自己的体质有巨大的影响，随着时间的推移，这会给我们带来沉重的负担 [...]

一个人的健康是他自己思想的产物，就像一个人的整个生命完全是他自己的思想、他自己的心理想象的产物一样。在这样的背景下，我们的每一个行动、每一个行为、甚至每一个人生事件都可以追溯到我们自己的思想。你一生中在这方面所做的一切，你所领悟的一切，首先都是作为一个想法、作为你自己头脑中的一个想法而存在的。你想象出一些事情，比如因为生病去看医生，或者因为这种情况改变饮食，然后在物质层面上通过采取相应的行动（你去看医生或者改变饮食）来实现你的想法。心灵的不可思议的力量也可以[...]

当谈到我们的健康，尤其是我们自己的福祉时，拥有健康的睡眠时间表非常重要。只有当我们睡觉时，我们的身体才能真正得到休息，才能自我恢复并为新的一天充电。然而，我们生活在一个快速发展、最重要的是具有破坏性的时代，我们往往会自我毁灭，让自己的思想和身体负担过重，结果很快就失去了自己的睡眠节奏。因此，如今许多人患有慢性睡眠障碍，躺在床上几个小时无法入睡。久而久之，就会形成永久性的睡眠不足，进而对我们自己的身体和心理构成致命的影响。快速轻松地入睡我们自己的振动频率体验[...]

一切存在都是意识的表达。因此，人们喜欢谈论一种无所不在的、智慧的创造精神，它首先代表了我们自己的原始理性，其次形成了一个能量网络（万物由精神组成，精神又由能量组成，能量状态具有相应的振动频率）。同样的，一个人的整个生命只是他自己头脑的产物，他自己的心智范围、他自己的心智想象的产物。我们自己的现实设计也受到一个重要因素的影响：我们自己的潜意识。你是你生命的程序员潜意识实际上对于一个人的蓬勃发展，最重要的是，进一步发展至关重要，因为我们自己的潜意识包含无数的信仰、信念、条件限制 [...]

正如我在文章中经常提到的，每个人都有自己的振动频率；准确地说，即使是一个人的现实产生的意识状态，也有自己的振动频率。在这里我们还想谈论一种能量状态，它反过来又可以增加或减少其自身的频率。消极的想法会降低我们自身的频率，结果是对我们自己能量体的压缩，这代表着一种负担，反过来又会传递到我们自己的身体上。积极的想法会增加我们自己的频率，从而导致我们自己的能量体去致密化，让我们的微妙流动更好地流动。我们感觉更轻松，从而增强了我们自己的身体和心理素质。我们这个时代最大的频率杀手在这种情况下有 [...]

过上平衡的生活是大多数人有意或无意地追求的目标。归根结底，我们人类希望感觉良好，不必屈服于恐惧等消极想法，并摆脱所有依赖和其他自我造成的障碍。因此，我们渴望幸福、无忧无虑的生活，除此之外，我们不想再受任何疾病的折磨。然而，在当今世界，要过上完全健康、平衡的生活并不是那么容易（至少作为一项规则，但据我们所知，这证实了例外），因为许多人的意识状态已经从根本上消极的社会被创造出来。平衡的生活在当今世界，[...]