我决定写这篇文章是因为一位朋友最近让我注意到他朋友名单上的一个熟人，他一直在写他有多么讨厌其他人。 当他愤怒地告诉我这件事时，我向他指出，这种对爱的呼喊只是他缺乏自爱的表现。 最终，每个人​​都只是想被爱，想体验安全感和慈善感。 然而，在这样做的过程中，我们通常会忽略这样一个事实：当我们也自爱时，当我们能够再次发现内心的爱并感受到它时，我们通常只会从外面接受爱。

自我憎恨——缺乏自爱的结果

自我憎恨是缺乏自爱的表现。 在这种背景下，甚至有一个普遍规律最能说明这一原则，即对应原则或类比原则。 该原则指出，外部状态最终仅代表一个人自身内部状态的镜子，反之亦然。 如果你的生活状况很混乱，例如房间不整洁、混乱，那么人们可以认为这种混乱是由于内在的不平衡造成的，这种不平衡反映在外在的生活条件中。 相反，混乱的生活状态对一个人的内心状态有非常负面的影响。 内如此，外亦如此，小亦如此，大亦如此，微观亦如此，宏观亦如此。 这个原则可以完美地投射到自爱这个话题上。 牙买加精神导师穆吉曾经说过，你看到的不是世界的本来面目，而是你的本来面目。

你的内在精神状态总是转移到外部世界，反之亦然..!!

当你恨自己时，你就会恨你周围的人，当你爱自己时，你就会爱你周围的人，这是一个简单的原则。 一个人向他人转移的仇恨源于自己的内心状态，归根结底只是对爱的呼喊或对自爱的呼救。

一个对自己满意的人不会恨他的同胞..!!

如果你完全爱自己，那么你就不会怀有仇恨或声称恨其他人，你为什么要这样做，如果你爱自己并且满足，如果你找到了内心的平静并且快乐，那么你没有理由去恨你的人类同胞或外部世界。

最终，对他人的仇恨只能追溯到自我仇恨..!!

在这一点上也必须说，对他人的仇恨就是对自己的仇恨。 你对自己不满意，你恨自己，因为你几乎感觉不到爱，或者你恨自己，因为你自己缺乏自爱，而你在外面徒劳地寻找自爱。 但爱总是从一个人自己的心灵中产生。

通过解决你自己的业力模式或心理问题，你将能够再次感受到内心的爱..!!

只有当你变得能够重新爱自己，比如通过解决自己的精神问题、创伤或者其他阻碍机制，你才能够再次接受外在的环境，也会再次体验到更多的外在的爱，因为这样，你，由于共振定律（能量总是吸引相同强度的能量），它与爱产生共鸣，并会自动将它吸引到你的生活中。 从这个意义上说，保持健康、快乐、和谐的生活。