我们在日常生活中经常伴随着各种兴奋剂，所有这些兴奋剂都会在较长的时间内凝聚我们自身的能量振动水平。 其中一些兴奋剂是“食物”，我们甚至认为它们可以为我们提供一天的能量和力量。 无论是早上的咖啡、工作前的能量饮料还是吸烟。 但常常我们甚至没有注意到，即使是轻微的兴奋剂也会让我们上瘾并主宰我们自己的思想，为什么会这样，为什么即使是很小的成瘾也会奴役我们自己的思想，你会在下面的文章中找到答案。

能量密集食物的力量

存在于所有造物或所有造物中的一切基本上只是一个巨大的、有意识的机制，意识，最终，就像存在的一切一样，完全由能量状态组成。 由于相关的涡旋机制，这些能量状态具有压缩或减压的能力。 任何一种消极性都代表着能量的密度，积极性让自己微妙的装扮变得更加轻盈。 我们认为，能量状态越密集，我们出现的物质就越多（因此物质只是一种幻象，凝聚的能量，导致我们人类将其视为粗物质）。 因此，也有能量密集的食物和能量轻的食物。 前者通常指受能量污染的食品，即被各种化学物质（如农药、阿斯巴甜、谷氨酸和无数其他物质）污染的食品。 但大多数食物呢？ 您如何识别能量密集的食物？ 识别此类食物的方法有很多种，我想在这里更详细地介绍其中一种方法。 基本上，你总是会对这些食物有一个特征，那就是上瘾。 我以咖啡为例。 说到咖啡，很多人对于它是否健康存在分歧。 一方声称咖啡根本没有危险，另一半则表示这反过来又有害健康。 （当然你还要区分新鲜的有机咖啡豆和工业磨豆咖啡）。 但什么是正确的呢？

自己内心的阴暗

基本上，咖啡对你自己的精神有害，因为咖啡是一种兴奋剂，你通常只是出于习惯才喝。 想象一下每天早上喝咖啡，然后过了一会儿就意识到你离不开它。 你无法习惯早上不喝咖啡的想法。 如果是这种情况，那么您立即就会知道咖啡对您不利，因为上瘾总是会压在您自己的心上。 你会变得焦躁不安、紧张，只是注意到你的思想是如何围绕着这种奢侈的食物旋转的。 如果你自己离不开相应的奢侈食物，那么在大多数情况下你可以认为这种食物不好，因为你吃它不是出于健康原因，而主要是出于愉悦、习惯和成瘾的原因。 然而，成瘾会严重影响你的精神，因为成瘾会扰乱你内心的平衡。 你现在变得焦躁不安，无法生存，因为你的思想围绕着这种兴奋剂。 相应的兴奋剂便有了一份在手，主宰自己的思想世界，分散自己对当前生活的注意力。 对自己健康有益的东西并不主宰你自己的思想，相反，这样的食物也可以是令人愉快的，但你吃它们主要是为了塑造你自己的健康。 这一点也应该说每个人都有不同的搜索感受。 比如，一个人可以用绿茶给自己的身体排毒，只是为了健康才喝；另一个人只是为了享受而喝，离不开它，那么绿茶就会成为自己思想世界的负担，因为他用日常生活来确定适当人的意识。 因此，成瘾总是对一个人的精神和身体状况不利。

我的嗜好

例如，我长期陷入大麻瘾。 这种成瘾让我很难永远活在当下，因为我只想到大麻。 我的女朋友在那里，我高兴不起来，因为我只是在想如何获得大麻。 拿到手的时候我还是不满意，尝试去组织一下，已经在想着明天了，想着明天的采购了。 基本上，我离自己的内心、现在的真实心态越来越远，总是生活在消极的心理场景中。 出于这个原因，我只能建议你意识到自己的瘾。 即使人们常常认为这些不会伤害自己，不会给自己带来负担，甚至是小瘾，但我只能说，这些自我施加的负担蒙蔽了自己的意识。 与其屈服于毒瘾，不如屈服于爱，屈服于那些亲近你的心、对你来说意味着一切的人。 从这个意义上说，保持健康、快乐、和谐的生活。