走路、站着、躺着、坐着、工作、洗手、洗碗、扫地、喝茶、与朋友交谈以及所做的一切事情都应该练习冥想。 当你洗碗的时候，你可能会想着洗漱后的茶，并试图尽快把它喝完，这样你就可以坐下来喝茶了。 但这意味着在这个时间内 ...

在这篇相当短的文章中，我想提请大家注意一个情况，这几年来，甚至几个月来，已经变得越来越明显，特别是关于当前能源质量的强度。 在这种背景下，目前弥漫着一种“动荡的情绪”，这种情绪显然远远超过了往年/几个月（在存在的各个层面上都可以识别，所有结构都破裂了）。 越来越多的人进入全新的意识状态 ...

大约两个半月以来，我每天都去森林里，采摘各种各样的药用植物，然后将它们加工成奶昔（单击此处查看第一篇药用植物文章 - 饮用森林 - 这一切是如何开始的）。 从那时起，我的生活发生了非常特别的变化 ...

就像我最后的一个 文章详细讲解，我们存在的基本框架是一种无所不在的意识，而意识又与不同的频率状态相关联。 因此，基本上，简单地说，你能想象到的一切都有相应的频率状态。 最终，有些情况/状态或技术处于相应的可持续频率范围内 ...

正如人们常说的“一切都是能量”，每个人的核心都是精神本质。 因此，人的生命也是他自心的产物，即一切事物都是从他的自心生起。 因此，精神也是存在的最高权威，并且负责我们作为创造者的人类可以自己创造环境/状态。 作为精神生物，我们有一些特殊的特征。 ...

近年来，由于当今的觉醒时代，越来越多的人开始意识到自己思想的无限力量。 事实上，一个人从一个几乎无限的、由精神场组成的池子中把自己描绘成一个精神存在，这是一个特殊的特征。在这种情况下，我们人类也永久地与/我们的原始源头相连，通常也作为一个伟大的精神，作为 ...